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Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

2018年NBA选秀第10顺位，来自维拉诺瓦大学，如今NBA第8个赛季，已是NBA总冠军&hellip; 米卡尔&middot;布里奇斯！纽约尼克斯队以94-90险胜圣安东尼奥马刺队，成功赢下2026年NBA总决赛，并以4-1的总比分夺得队史53年来的首个NBA总冠军。2018年作为第10顺位被选中的米卡尔&middot;布里奇斯（Mikal Bridges），在其职业生涯第八个赛季实现了总冠军梦想，是球队夺冠的关键成员之一。本场比赛，贾伦&middot;布伦森（Jalen Brunson）贡献了45分，成为球队获胜的头号功臣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260614/content/2066170041930748310/cover/HKx-_CLXoAACaCa.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

2018年NBA选秀第10顺位，来自维拉诺瓦大学，如今NBA第8个赛季，已是NBA总冠军… 米卡尔·布里奇斯！

2017年选秀大会总第30顺位，来自维拉诺瓦大学；NBA生涯第九年，他成为了NBA总冠军&hellip;&hellip; 约什&middot;哈特！在经历53年漫长等待后，纽约尼克斯队终于在2026年NBA总决赛中以4-1击败圣安东尼奥马刺，赢得了队史自1973年以来的首座总冠军奖杯。作为球队的关键一员，乔什&middot;哈特在个人NBA第九个赛季成功圆梦。这位2017年选秀出身的球员，在此次季后赛中扮演了重要角色，总决赛第五场他贡献了13分11个篮板，为尼克斯结束长达半个多世纪的冠军荒贡献了力量。**类型:** 球队成就 **对阵或主题:** 纽约尼克斯 2026 NBA总冠军 **比赛结果:** 纽约尼克斯在2026年NBA总决赛中以4-1击败圣安东尼奥马刺，赢得了自1973年以来的首个NBA总冠军，终结了53年的总冠军荒。 **关键球员与数据:** 乔什&middot;哈特是球队的重要一员。他在2025-26赛季常规赛中出场66场，场均贡献12.0分、7.4篮板和4.8助攻。在总决赛第五场（决定性胜利）中，哈特得到13分和11个篮板，贡献了13分和11个篮板。他在季后赛中也有亮眼表现，曾在东部决赛对阵克利夫兰骑士的比赛中，季后赛生涯新高砍下26分。 **补充亮点:** 乔什&middot;哈特于2017年NBA选秀首轮第30顺位被犹他爵士选中，后被交易至洛杉矶湖人队。他在2017-2023年间先后效力于湖人、新奥尔良鹈鹕和波特兰开拓者，于2023年加盟纽约尼克斯。他的职业生涯已是第9个赛季（截至2025-26赛季） [原文]。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260614/content/2066171300213920012/cover/HKx_JdsWMAAsfpY.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

2017年选秀大会总第30顺位，来自维拉诺瓦大学；NBA生涯第九年，他成为了NBA总冠军…… 约什·哈特！

2015年来自肯塔基大学的选秀状元，如今征战NBA十一年，成为NBA总冠军&hellip;&hellip; 卡尔-安东尼&middot;唐斯！纽约尼克斯队在2026年NBA总决赛中以4-1击败圣安东尼奥马刺队，夺得队史第三座总冠军，并终结了自1973年以来的53年冠军荒。2015年选秀状元卡尔-安东尼&middot;唐斯，在本赛季常规赛中场均贡献20.1分、11.9个篮板和3.0次助攻，为球队的总冠军之路做出了关键贡献。类型: 球员荣誉 对阵或主题: 卡尔-安东尼&middot;唐斯 比赛结果: 2025-2026赛季NBA总冠军 关键球员与数据: 卡尔-安东尼&middot;唐斯，纽约尼克斯队的中锋/大前锋。2015年NBA选秀状元。在2025-26赛季常规赛中，他场均贡献20.1分、11.9个篮板和3.0次助攻。在2026年NBA总决赛第五场对阵圣安东尼奥马刺的比赛中，他出场23分钟，得到2分、10篮板和1助攻。 补充亮点: 纽约尼克斯队在2026年NBA总决赛中以4-1击败圣安东尼奥马刺队，赢得了队史第三座总冠军，并终结了自1973年以来的53年冠军荒。这是卡尔-安东尼&middot;唐斯职业生涯的第11个赛季。他于2024年10月被交易至纽约尼克斯队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260614/content/2066167525252178231/cover/HKx-WZXXUAAYPpI.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

2015年来自肯塔基大学的选秀状元，如今征战NBA十一年，成为NBA总冠军…… 卡尔-安东尼·唐斯！

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250519034044077367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 05月19日讯 NBA西部半决赛掘金（3）VS雷霆（3）G7，将于今日3:30打响。受腿筋伤势影响的阿隆-戈登在结束赛前热身后决定，将首发出战抢七大战。据TA在赛前热身中，阿隆-戈登全程未有任何跑动环节，仅做了一些轻量级的训练，且没有进行腿筋拉伸。<video src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8,https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250519/vgcGiD92T_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VFUV8QJAI" alt="Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8" preload="none" controls />

4-0轻松横扫，3-3背水一战！夺冠热门被高估，你们确实没有冠军相

姆巴佩29球超越萨拉赫，欧洲金靴争夺仅比哲凯赖什少0.5分

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北京时间6月14日1:00，世界杯小组赛，德国将战库拉索，赛前双方公布了首发阵容：
德国首发：1-诺伊尔、4-塔、15-施洛特贝克、6-基米希、18-布朗、5-帕夫洛维奇、23-菲利克斯-恩梅查、10-穆西亚拉、17-维尔茨、19-萨内、7-哈弗茨
德国替补：12-鲍曼、21-努贝尔、2-吕迪格、3-安东、22-大卫-劳姆、24-佳夫、8-格雷茨卡、9-莱韦林、13-格罗斯、16-施蒂勒、20-阿米里、25-韦德拉奥果、11-沃尔特马德、14-拜尔、26-翁达夫
库拉索首发：1-鲁姆、5-谢雷尔-弗洛拉努斯、18-阿曼多-奥比斯波、23-里奇德利-巴佐尔、24-德韦伦-丰维尔、7-儒尼尼奥-巴库纳、8-科梅嫩夏、10-莱安多-巴库纳、21-陈达毅、9-于尔根-洛卡迪、12-松切-汉森
库拉索替补：25-博达克、26-多恩布施、2-舒兰迪-桑博、3-朱利安-加里、4-范埃马、20-布雷内特、6-鲁梅拉图、15-阿亚尼-马尔塔、22-凯文-费利达、11-安东尼塞、13-泰瑞斯-诺斯林、14-霍勒、16-马加里塔、17-库沃斯、19-赫尔瓦内-卡斯塔内尔

德国VS库拉索首发：维尔茨穆西亚拉配萨内 诺伊尔首发

据米兰新闻网的报道，AC米兰正考虑挖角法兰克福高层克勒舍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614234011046139_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰新闻网的报道指出，红黑军团对克勒舍的兴趣也间接影响了他们对主帅人选的评估。雅伊斯勒和阿莫林都因克勒舍的认可而得到支持。不过该报道进一步表示，米兰追逐克勒舍仍需面对一笔不小的经济障碍，法兰克福不打算轻易放人，他们要求750万到1000万欧元的赔偿金。

意媒：米兰考虑挖角克勒舍，法兰克福要价1000万欧

目前正跟随西班牙队征战世界杯的费兰-托雷斯在接受采访时谈到了自己的转会传闻，当被问及巴黎的兴趣时，费兰-托雷斯表示不知道，也不在乎。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233120015229_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="950" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴塞罗那今夏尚未解决的重要事务之一，就是费兰-托雷斯的续约问题。这位巴萨前锋刚刚度过了一个表现出色的赛季，他与俱乐部的合同将在2027年到期，双方需要就续约达成一致。过去几天里，据天空体育报道，巴黎圣日耳曼对这名前锋表现出了兴趣。不过，当被问及自己的未来时，费兰并未明确说明下赛季将在哪里踢球。当被问到是否认为自己下赛季仍会效力于巴塞罗那时，费兰-托雷斯只是回答道：“我只看到自己明天会参加对阵佛得角的比赛。”而在此前被问及巴黎圣日耳曼的兴趣时，他表示：“我既不知道，也不在乎。最重要的是拿到三分。现在外界的事情并不重要。”在西班牙队世界杯首秀前24个多小时，费兰表示自己“对目前的一切进展感到满意，并且充满信心”。他还表示，自己对锋线上的具体位置没有偏好，无论踢哪个位置都很自在。“当你在场上时，你总是会感到舒服。我可以胜任前场三个位置。决定权在主教练手中。”他说道。谈到以良好状态开启本届赛事的重要性时，费兰指出：“每一场比赛都是生死战，首场比赛我们就必须展现出自己的风格。”“当你和同一批队友一起踢了很多年时，这是一种额外优势。你会感觉更加自在，也更有信心。对于新加入的球员来说，融入球队也会更加容易。”他分析道。这位来自瓦伦西亚的前锋还承认，适应美国的高温天气并不容易。“刚开始的时候确实更加困难。现在我们已经适应得更好了。这里的湿度非常高，这是我们最难适应的地方。不过我们目前状态不错。”他说道。

巴黎的兴趣？费兰-托雷斯：我不知道，也不在乎

前切尔西球员卡卢忆加盟蓝军往事足球 06-14 22:25科特迪瓦即将开启本届世界杯征程之际，整理出前切尔西球员所罗门·卡卢此前接受切尔西队刊的亲笔自述，卡卢在文中回忆了自己2006年加盟蓝军的往事。目前已彻底退役的卡卢定居科特迪瓦，正享受陪伴两个幼子的退休生活。 卡卢透露，效力费耶诺德期间，穆里尼奥现场观赛看到他单场两球两助的表现后当即决定签下他。因当时尚未确定为国效力的选项，缺少国家队出场记录，卡卢靠“特殊天才”条款拿到劳工证完成签约。他称穆里尼奥的坦诚与承诺是加盟主因，德罗巴在他初入队时多加照顾，切尔西生涯是自己职业生涯最美好的一段时光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233115048958_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="435" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

前切尔西球员卡卢忆加盟蓝军往事

利物浦队史最伟大球星第61位约翰斯顿足球 06-14 22:21利物浦官方“队史最伟大球星”评选揭晓第61位，得主为曾效力红军的澳大利亚球员克雷格·约翰斯顿。1981年，经格雷姆·索内斯推荐，利物浦签下20岁的约翰斯顿，他在1981至1988年效力期间，共为球队出战271场打进40球，帮助球队拿下5座英甲冠军、3座联赛杯冠军、1座欧冠冠军、1座足总杯冠军。 约翰斯顿前三个完整赛季全部斩获联赛冠军，1984年欧冠决赛首发助球队点球夺冠。曾因出场机会锐减坚持加练，达格利什上任后重回主力，1985-86赛季帮助利物浦拿下联赛足总杯双冠，1987-88赛季再夺英甲后，他退役返回澳大利亚照顾患病妹妹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233108096920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

利物浦队史最伟大球星第61位约翰斯顿

据世界体育报报道，切尔西中场恩佐-费尔南德斯重新进入皇马视野，但转会并不容易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233101077930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 25岁的阿根廷中场恩佐-费尔南德斯再次强势进入皇马的视野。这名切尔西球员一度似乎已经淡出皇马的引援范围，但现在随着穆里尼奥的到来，他又重新被提及。几个月前，恩佐-费尔南德斯曾毫不掩饰地向皇马示好，但这些言论只让切尔西因此将他排除在外。此后，他加盟皇马的可能性逐渐降低，甚至已经不再被认为是今夏可能加盟皇马的人选。直到穆里尼奥到来。葡萄牙人想要21岁的西汉姆联中场马特乌斯-费尔南德斯，但目前看来，他似乎更接近曼联而不是皇马。在这样的情况下，英格兰方面将恩佐-费尔南德斯与皇马联系在一起。不过，恩佐-费尔南德斯想加盟伯纳乌并不容易。首先，马雷斯卡希望将他带到曼城；更重要的是，恩佐与切尔西的合同到2032年才到期，切尔西要价约1.4亿欧元才愿意放走这名阿根廷中场。

世体：恩佐重回皇马视野，但切尔西要价高昂

曼城青训赛季最佳摄影瞬间出炉足球 06-14 22:41曼城官方摄影团队全程记录了球队精英发展squad（EDS）2025/26赛季的全征程。由本·威尔金森执教的这支青年蓝军本赛季共征战四项赛事——英超二级联赛（PL2）、EFL锦标赛、欧足联青年联赛以及英超国际杯，年轻球员在各项赛事中收获宝贵经验，为日后跻身一线队的成长之路打下了良好基础。 本赛季赛程饱满充实，既有多名队员完成个人PL2首秀，也有远赴欧洲的雪地客场征程，诞生了诸多精彩进球与值得铭记的胜利，也给年轻人提供了充足的成长学习机会。本次官方从海量素材中遴选，最终25张作品入选，将不按特定顺序呈现本赛季曼城精英发展squad的最佳摄影瞬间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233055070496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

曼城青训赛季最佳摄影瞬间出炉

据日本媒体报知新闻消息，远藤航基本确定夏窗离开利物浦，多家沙特球队有意他。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233048029757_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，目前已有多家沙特阿拉伯顶级联赛俱乐部向远藤航抛出橄榄枝，远藤航基本确定将在本赛季结束后离开利物浦。据多位相关人士透露，随着本赛季英超联赛在5月下旬落幕，远藤航离队的可能性极大，多家俱乐部也加快了将其列入引援名单的步伐。目前各家俱乐部仅处于表达兴趣、将其列入考察名单的阶段，尚未开出正式报价。但远藤航作为前日本国家队队长，在亚洲赛场证明过自身实力，业内对他的评价颇高。

日媒：远藤航基本确定夏窗离开利物浦，多家沙特球队有意他

据英媒报道，科尔敦促哈维-阿隆索阻止库库雷利亚离开切尔西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233041011560_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，库库雷利亚已经提交转会申请。经历一个令人失望的赛季后，多名切尔西球员都与离开斯坦福桥的传闻联系在一起，库库雷利亚也是其中之一。切尔西上赛季排名第四，并赢得世俱杯和欧协联冠军，外界原本期待球队在恩佐-马雷斯卡带领下继续前进。但蓝军本赛季最终只排名第10，无缘任何欧战，马雷斯卡和接任者利亚姆-罗森尼尔都在赛季中下课。哈维-阿隆索将在7月接手切尔西，这位前利物浦、皇马中场希望在今夏转会窗口补强阵容。与此同时，这位西班牙足坛名宿也会注意到，多名现有切尔西球员被传可能离开西伦敦。上个月有报道称，恩佐-费尔南德斯已经明确表示希望离队，皇马和曼城都对他感兴趣。上周，西班牙方面的报道又称，切尔西左后卫库库雷利亚也采取了类似行动，实际上提交了转会申请。库库雷利亚吸引了巴萨、马竞以及多家英超俱乐部的兴趣，但传奇左后卫阿什利-科尔认为，切尔西应该阻止他离队。在接受《每日邮报》采访、谈到库库雷利亚自2022年以6000万镑从布莱顿加盟切尔西以来的发展时表示：“我当年从阿森纳来到切尔西，也没有立刻踢出表现。当时有压力，也有期待。”“现在，库库雷利亚是你应该留下的人。他是顶级球员。我不在更衣室里，不知道外界那些声音。但如果俱乐部想继续前进，就必须留下最好的球员。”“哈托在得到机会时表现不错。但为什么不保留一套有竞争力的强阵容去争胜？否则你会一直去追下一个目标。”“你卖掉库库雷利亚，哈托上场，但之后你又需要给哈托找替补，那个人会是谁？”西班牙方面的报道还称，如果库库雷利亚离队变得不可避免，切尔西会要求4000万至5000万欧元的转会费，约合3500万至4300万镑。另一位切尔西旧将乔-科尔也认为，切尔西高层应该留住库库雷利亚，如果可能的话，也应该留下恩佐-费尔南德斯。科尔表示：“如果我是哈维-阿隆索，我会想留下他们两人。我宁愿卖掉其他四五名球员来筹到那笔钱。”据报道，切尔西阵中有几名“非卖品”，包括帕尔默、莫伊塞斯-凯塞多和里斯-詹姆斯。不过，前英格兰中场乔-科尔并不认为切尔西阵中有任何一名球员完全不会被考虑出售。科尔补充道：“因为切尔西已经浪费了太多钱，所以没有球员是非卖品，每名球员都有价格，因为现在俱乐部是按商业方式运作的。”“在罗曼-阿布拉莫维奇时期，俱乐部首先是为了赢得奖杯，其次才是赚钱。现在，俱乐部首先是为了赚钱，其次才是赢得奖杯。”“这就是事实。你可以两者兼顾，但你必须非常、非常、非常出色。在当下的环境里，诚实很重要。”“切尔西球迷并不傻。他们知道发生了什么。让哈维-阿隆索去做他的工作，然后我们继续前进。”在西班牙世界杯首战对阵佛得角前，库库雷利亚回应了有关他可能离开切尔西的传闻。库库雷利亚在接受COPE电台《El Partidazo》采访时表示：“现在我不想谈这个。”“确实，我在现在的位置很开心，我非常开心，我的家人也非常开心。”“无论如何，别用转会问题把我逼疯。我不喜欢被这些担忧压着。我现在要处理的事情已经够多了，不想再增加更多。”

科尔：宁愿卖别人，也要留库库雷利亚

利物浦官方举办的队史百大球星评选活动正在进行倒序揭晓，第60名为伊弗雷姆-朗沃斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260614233036005803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年早些时候，利物浦俱乐部邀请了球迷、前球员、记者以及俱乐部评审团进行投票，共同评选并确定截至2026年的“利物浦队史百大球星”的最终排名。评选标准基于球员在效力利物浦期间所展现出的个人能力、影响力、历史地位以及取得的成就。本次倒序榜单将于7月初的一场特别直播节目中迎来高潮，届时将揭晓前五名以及最终获得“利物浦历史最佳球员”称号的冠军。 利物浦评队史百大球星： 第100名-第91名：、、、、、、、、、第90名-第81名：、、、、、、、、、第80名-第71名：、、、、、、、、、第70名-第61名：、、、、、、、、、 利物浦评队史百大球星第60名：朗沃斯 效力时间：1910年-1928年出场次数：370场进球数：0球冠军荣誉：英格兰甲级联赛冠军（1921-22赛季、1922-23赛季）伊弗雷姆-朗沃思被认为是利物浦足球俱乐部历史上最出色的后卫之一，他在安菲尔德的职业生涯长达18年。1910年从莱顿加盟利物浦后，这位右后卫在接下来的五个赛季里一直是红军阵中的固定主力，并帮助球队闯入1914年足总杯决赛。第一次世界大战中断了朗沃思的球员生涯，但在战争结束、足球赛事恢复后，荣耀很快到来。当时的人们评价他兼具“冲劲与聪明才智”，而且对球的处理“始终保持很高水准”。他是利物浦1921-22赛季和1922-23赛季连续两次夺得联赛冠军阵容中的一员。在1922-23赛季，朗沃思仅缺席了一场联赛比赛，是那支被称为“不可战胜者”的球队中的基石球员。他还曾担任利物浦队长，不过在整个利物浦生涯中从未取得进球。谈及自己的比赛理念时，他解释道：“当边后卫看到机会时选择前插进攻，我并不反对。但通常来说，边后卫擅自离开自己的位置是不正确的。必须牢记防守的重要性，任何被拉开的防线都会招来大量麻烦。”随着朗沃思步入30岁后期，在1922-23赛季夺冠后，他的出场时间逐渐减少。这段传奇般的球员生涯最终于1928年4月画上句号，当时40岁的他完成了自己代表利物浦的最后一次出场。1966年，《Kop》报纸举行投票评选利物浦历史最佳球员时，球迷们将朗沃思选入了最佳十一人阵容。

Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

Amick：戈登热身强度为轻量级未有任何跑动且没有进行腿筋拉伸